Miechunka czyli inaczej peruwiańska wiśnia. 🍒 W smaku słodko – kwaśna, bogata w mnóstwo wartościowych mikroelementów. 👌 Zawiera witaminę A, E, B, fosfor, wapń i żelazo. ℹ Idealnie wkomponowuje się np. do porannej owsianki nadając lekko kwaśny smak (jak kiwi). 🥝 Próbowaliście? 🤔
Węglowodany w diecie. Węglowodany jak i zarówno białko i tłuszcze są niezbędnym składnikiem w naszym codziennym jadłospisie. Węglowodany dostarczają 4 kalorie na każdy gram. Są relatywnie niskoenergetyczne w porównaniu do tłuszczu, a co za tym idzie możemy więcej ich zjeść, a dostarczyć mniej kalorii. Pełnia zasadnicze funkcje odżywiania regeneracji organizmu, oraz zapewniają pule energetyczną niezbędna […]
