Liczysz kalorie czy jesz na “oko”?🤫 Badania pokazują, że gdy jemy na odczucia, zwykle dostarczamy dużo więcej energii, niż w rzeczywistości. 🧐 Wydaję się nam, że mimo dużego reżimu żywieniowego, dieta nie działa. 🥺 Nic bardziej mylnego, po prostu warto liczyć kalorie. 😎 Jeśli nie masz na to czasu, warto pomyśleć od cateringu, zrobimy […]
Dynia to bogactwo błonnika oraz cennych witamin. Mało osób wie, że idealnie sprawdza się jako składników jadłospisu, wspierającego walkę z nadciśnieniem.😍 Smacznego!🤝
Jesteś ciekawy?🤔 Śpieszymy z odpowiedzią.😎 Na wstępie, wszystkie nasze dania są przygotowane zgodnie z procedurami systemu HACCP. 👩🔬 Dbamy o każdy etap przygotowania składników na całe dania, począwszy od odbioru produktów od dostawcy, po spakowanie do pojemników. 🍐🥕🥚 Posiadamy sprawdzonych i zaufanych dostawców. 🚗 Nasz personel dba o wszystkie aspekty związane z higieną, a także […]
#1 Wspomagają odporność organizmu Warzywa bogate są w witaminy i minerały. Uzupełniają ewentualne ubytki i niedobory w organizmie zapewniając płynną prace wszystkich układów. Mocny układ odpornościowy sprawia, że jesteśmy mniej podatni, szczególnie na sezonowe infekcję. #2 Wspomagają prace układu trawiennego Warzywa są bogate w błonnik pokarmowy, zarówno ten rozpuszczalny jak i nie rozpuszczalny. Jest […]
Wstęp. Czas upałów nastał i powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na to co jemy i ile pijemy, ze względu na bardzo duże ryzyko odwodnienie. Odwodnienie niesie za sobą bardzo różne skutki, od tych “lekkich” bóle i zawroty głowy, po te bardzo ciężkie jak zaburzenia pracy serca. Człowiek składa się z ponad 70% z wody, a więc […]
