Dlaczego warto jeść warzywa?

#1 Wspomagają odporność organizmu Warzywa bogate są w witaminy i minerały. Uzupełniają ewentualne ubytki i niedobory w organizmie zapewniając płynną prace wszystkich układów. Mocny układ odpornościowy sprawia, że jesteśmy mniej podatni, szczególnie na sezonowe infekcję. #2 Wspomagają prace układu trawiennego Warzywa są bogate w błonnik pokarmowy, zarówno ten rozpuszczalny jak i nie rozpuszczalny. Jest […]