Dietetyk radzi. Superfood’s warte uwagi!

Dietetyk radzi. Superfood’s warte uwagi!

Produkty SuperFoods. Modne, popularne i cz臋sto przereklamowane. 馃槙

O ile ich korzystny wp艂yw na zdrowie w wielu przypadkach zosta艂 potwierdzony, to powinni艣my zawsze do wszystkiego podchodzi膰 z dystansem. 馃憣

Jagody goji, komosa ry偶owa czy nasiona chia s膮 skuteczne w profilaktyce, ale nie musz膮 by膰 fundamentem naszej diety, a tylko dodatkiem tak aby urozmaici膰 menu… 馃

Szczeg贸lnie 偶e ich cena nie zach臋ca. 馃搳
Zawsze i na ka偶dym kroku w swojej pracy zalecam rozwag臋 i nie pod膮偶anie za ka偶dym nowym trendem. Je艣li lubimy przys艂owiow膮 jaglank臋 czy owsiank臋 nie musimy robi膰 “komosanki”. 馃嵅馃崪馃崨

Ka偶da z tym opcji wyjdzie nam na zdrowie! 馃グ