Dietety radzi. Dieta jest za droga..

Dietety radzi. Dieta jest za droga..

Bardzo często słyszę sformuowanie “nie przejdę na dietę, nie stać mnie”. 😖
Mówiąc tak, nie wiemy nawet jak bardzo jesteśmy w błędzie.😎
Zdrowa i zbilansowana dieta nie powinna być obciążeniem dla naszego portfela, na tyle, na ile jest obecne nasze żywienie.😉
Aby własciwie skomponować jadłospis liczy się nasza inwencja. Nie musimy przecież korzystać z drogich SuperFood’s jak komosa, jagody goji czy nasiona chia, możemy wybrać w to miejsce np. płatki owsiane, suszone morele czy pestki dyni. Również osiągniemy zbiliżony efekt👌

Promocje.. Warto także “chodzić” po sklepach. Może okazać się, że świeża papryka w jednym kosztuje 8zł/kg, a w drugim 5 zł/kg przy identycznej jakości!🤓

Korzystając z produktów sezonowych oszczędzamy, gdy mamy na nie sezon są zwykle “śmiesznie” tanie.🤩

Korzystając z tych kilku “trików, gdy podliczymy sobie koszty nowego, zdrowe żywienia, okażę się, że nie ubywa nam z portfela, a raczej… przybywa 📈📊