Dieta Wegetariańska

Dieta wegetariańska- Dostępna w kalorycznościach 1000, 1200, 1500 oraz 2000. Dieta nie posiada wszelkich rodzajów mięs oraz ryb. Możliwa jest opcja wzbogacenia o ryby. Aby osoby na diecie nie odczuwały deficytu białkowego, możliwe jak najbardziej uzupełniamy ją o produkty otrzymane z roślin strączkowych typu ciecierzyca, soja, soczewica. Dieta bogata w błonnik pokarmowy, regulujący pracę układu pokarmowego oraz witaminę B. Dieta doskonale sprawdzi się dla osób z różnymi schorzeniami kardiologicznymi ze względu na obfitą zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Pin It on Pinterest