Czy catering dietetyczny to tak naprawdę wydatek?

Czy catering dietetyczny to tak naprawdę wydatek?

[et_pb_section admin_label=”section”][et_pb_row admin_label=”row”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Tekst” background_layout=”light” text_orientation=”left” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]

Zastanawiasz się nad zamówieniem cateringu, ale nie wiesz jeszcze do końca czy opłaci Ci się ten wydatek. W dzisiejszym wpisie postaram się przybliżyć, że zamawiając u nas dietę tak naprawdę oszczędzasz! Tak, oszczędzasz czas czyli pieniądze, bo jak wiadomo czas to pieniądz oraz własne nerwy. Jeżeli oczywiście zakładamy, że masz czas na przyrządzanie potraw samodzielnie…

Coraz mniej osób ma możliwość przesiadywania godzinami w kuchni. Aktywny tryb życia, natłok obowiązków i informacji. Ciągle za czymś gonimy, dowiadujemy się o coraz to nowych sposobach na odchudzanie. Tysiące cudownych diet, które jedyne co mogą przynieść to efekt jo-jo. Czas który w nie zainwestujesz, okazuje się czasem straconym… Czy to nie działa demotywująco?

Przyjrzyjmy się zatem ile średnio czasu potrzeba na skomponowanie 5 dietetycznych posiłków dziennie.

  1. Musisz znać swoją przemianę materii. Jeżeli jej nie znasz powinnaś zgłębić dostępną wiedzę i obliczyć swoje zapotrzebowanie. Następnie obliczyć rozkład składników odżywczych w ciągu dnia.
  2. Dobrze wiemy już ile potrzeba, teraz czas na skomponowanie jadłospisu. W tym celu powinnaś dopasować przepisy tak aby odpowiadały Ci smakiem oraz dostarczały wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
  3. Ok, wiesz już ile, masz przepisy teraz nadszedł czas na spisanie listy zakupów i kurs do sklepu… Ewentualnie jeżeli planujesz z  wyprzedzeniem możesz zamówić artykuły spożywcze w sklepie online.
  4. Masz już przepisy i wszystkie produkty. Czas na gotowanie. Przygotowanie 5 różnych posiłków dziennie może wymagać od ciebie zaangażowania i umiejętności kucharskich iście rodem z najlepszych restauracji. Przyjmując, że średnio przygotowanie jednego dania zajmie Ci 25 minut,  mnożąc tą wartość przez ilość posiłków wyjdzie ponad 1,5 godziny! Doliczyć do tego trzeba również zmywanie garnków, patelni i naczyń…

Czy teraz już rozumiesz, że zamawianie diety pudełkowej to tak naprawdę oszczędność?

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on Pinterest